恐かった夜ランﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
ジョギングで愛用しているアプリ、runtasticから出ている
アルバム work out mixを聴いて走りました。
つい最近の洋楽のヒット曲があれこれ網羅されてるこのアルバム。
Bruno Mars imagine dragon One Republicなどなど
全曲最新ヒット曲のカバーです。豪華。
- provided courtesy of iTunes
私は試聴して vol2とvol3を買いました。
全曲のプレイリストと試聴はこちらで出来ますよ！
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夜ランしました。
気温はまだ29度ありましたが(^^ゞ
でも！直射日光を当たらないのは大きい。
さすがに夜更けは 紫外線を気にすることもないですもんね。
走ってみたら 最近ずっと感じてた息苦しさが無い！
やっぱり暑さと日差しの負担は大きかったのかもしれません。
特に初心者には(^_^;)
調子が良かったので1時間走りました。この感じ 久しぶり。
夜ランのいいところ
・直射日光を当たらない
・紫外線の心配がない
・朝起きてから急がなくてもいい
・何より朝より身体が楽（夏に限るかな？）
夜ランのいまいちなところ
・景色がつまらない（暗くて見るものがほとんどない
ブログに載せる画像も撮れない(^^ゞ）
・人が少なく怖い 物騒
・なので走れるコースが限られる
・急いでも寝る時間が今までより遅くなる
1番のネックは夜は怖いですね。
夜の多摩川は真っ暗なので、女性が走るには相当勇気がいります。
それにこの年ですが、一応女性なので物騒な気もします。
夜、数回走ったけれどすれ違ったのはほとんど男性だけだったような。
それより安心に走るなら明るい幹線道路になります。
そして！昨日は地元の幹線道路を走っていたら・・・
視界に入ってくる 数十メートル先に何か恐いものを感じる・・・
見えないけれど、それっぽい空気を感じやすい体質←私 です。
近づくほどにゾゾゾーっと恐ろしく空気。
気持ちが、うわーっとなりそうな感じ。
ブルブル。。。ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
近づいてから思い出しましたが、確かそこはもともと墓地だったところ(T_T)
そのため道路を伸ばせず道が少し曲がっているんでした。
ってことで、そのルートは今後は通るのも走るのも避けようと思います。
身体は楽だけど、不便なこともある夜ランでした。
涼しくなるまではしょうがないですね（＾0＾*
