サザンの年越しライブ！・ 13KMラン
12/27はサザンオールスターズの年越しライブ
「ひつじだよ！全員集合！」に行ってきました。
横浜アリーナです。
去年の復活ライブの時は
桑田さんの体調が心配でドキドキしながら応援していました。
でも！
今年は最初からすごいテンションでそのまま3時間 神セトリ。
あ、まだ日程が残っているのでセトリは書かないでおきます(^^ゞ
もうライブで聴くことはないかな・・・と
勝手に思っていた大好きな曲が次々聴けて
最高の１日でした。
これで１年の疲れも吹っ飛び また来年も頑張れそうです（＾0＾*
28日は晴天。
多摩川を13KM走りました。
久しぶりの10KM超え。
さすがに最後の最後はちょっとバテました。
でも長距離（私にとっての）の充実感はやっぱり違う！
疲れも気持よく感じるから不思議ですね。
疲れ以外に痛みは出なくて安心だったけど
ケガを繰り返さないために
アイシング 筋膜リリース ストレッチをしました。
来年も様子を見ながら 走行距離を延ばしていきたいです！
年内走り納めはまだこれから！のつもりです(^m^ )
