ランスマのサロマ湖100㎞ウルトラマラソンの回を見ました。 北海道のあの美しい景色の中 支笏湖周辺をマラソン。 しかし！距離なんと100㎞。フルの２倍以上。 なんというか私の想像を超える距離です。 しかも北海道とは言え、 真夏のこの時期最高気温29度ぐ…

ジョギングプレイリストから Phillip PhillipsのRaging Fire。 フィリフィリはAmerican Idolの予選中から断トツの実力で その頃から応援していました。 Home ・Gone Gone Goneと雰囲気の似た曲が日本でもテレビでよく使われて 認知度も上がっていますね。 こ…