初めて12kmラン
秋晴れのいい天気!
日曜日の夕方走ってきました。休日の多摩川は野球をやってる子供達あり
楽器を弾いてる人(ギターやトランペット)あり
そしてウォーキング もちろんラン!といろんな人がいます。
それぞれにゆっくりと自分の時間を過ごしているようで
のどかな雰囲気がとてもいい感じ。
「なんとか12キロ走る」を念頭に
無事走り切れました。ホッ(♡˙︶˙♡)
途中 同じように走ってる人を抜いたり 抜かされたり
(ほとんど抜かされる方)しますけど
気にしない 気にしない・・・なるべくね(^^ゞ
当分は週1回は12キロラン。
そして次は15キロまで走ってみたいです。
いつになるかなあ。