塩タブレット 良いです
今日のジョギングプレイリストから
4.5年前のリップスライムの曲。
無条件に!テンション上がります~!!
そう思った瞬間
後ろから走ってきた人に抜かされましたが(^^ゞ
またまた予定より遅れて6:10頃からラン。
出る頃にはすっかり太陽が上って明るい日差しに・・・。
本当に早起きが苦手になってしまいました。
朝ランしてる皆さん 4時 5時台に走ってるのには限りなく尊敬です(T_T)
何時頃寝れば そんな早くに起きれるんでしょう??
生理1週間後ぐらい。この時期が1番体調良く走れる気がします。
今朝は息切れもなく 私なりのスピードでした。
暑いけど、時々身体に向かってくる風が気持よくて・・・。
しかし、そろそろ走る時間を考えなおさないと
この猛暑で大変なことになってきそうです。
昨日買った塩タブレット。1個7カロリー。
塩飴は若干カロリーが気になってたけど、これはタブレットで低カロリー。
これからは必ずお供に持っていこうっと。