土曜日の朝。 雨がいったんやんだ隙に走ろう！と出て行きました。 ここのところ足の疲労が抜けきらず調子はいまいちだったのですが 今日は左足の膝裏から膝外側が特に痛い！ 我慢して走るも フォームがぎこちない。腰が落ちてくる。 多摩川に出たところで約2…