生理になったり台風が来たりで4日開けての朝ランしてきました。 6：４０頃出たのにものすごい日差し。 汗がどんどん流れ出ます。 でも汗をかくのは嫌いじゃなく それほどつらくないです(^^ゞ それより何より 今日は走りだしから心拍数が上がりすぎて苦しい。…