ずぼら日記

40代主婦。 学生時代 1キロも走れなかったのに 2014年春から 思い立ってランを始めました。 スローランですが走るのは楽しいです!

走ってます

更新がすっかり久しぶりになってしまいました。

 

もしこのサイトを覗きに来てくださった方がいたら

ゴメンナサイ!

 

その後もマイペースで走ってます(^0^* 

ただ、以前より回数 距離が減ってます。

 

きっかけになったのは

2月にハワイに旅行した時。

平日だったせいもあるのか

川沿いをランする人は高齢の人が多く

中にはウォーキングしてる人もたくさんいましたが

なんとなく みんなそれぞれのペースでゆっくり楽しんで走ってる気がしました。

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雰囲気だけかもしれないけれど

なんだかこんなペースがいいなあって感じました。

 

日本に帰ってきてから

やっぱりまたなんとなく焦ったランに戻ってきてるけど

「これ以上頑張ると疲労がたまるかな」って言うのがわかってきたので

以前に比べると7割ぐらいのペースで続けています。

 

自分にはこの感じが合ってるみたいです(^^ゞ

あ、冬で寒くてなかなか走れなかったのも

実は大きな原因だったかもしれません。

 

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タイムは去年から比べると

ちょっと早くなりました。

アプリもruntasticからNike+に変わりました(^m^ )

 

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また更新しますね。

 

 

★お返事が遅くなってしまうのが心苦しくて

今はコメント欄は閉じています。

 

 

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